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Cookcookies

Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers

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Pate à tartiner très chocolat

Pate à tartiner très chocolat

Le plus dur dans un régime est de résister aux petits plaisirs qu'on aime tant mais qui sont si caloriques et pas toujours très sains. Il y a un site que j'aime beaucoup pour trouver des idées légères c'est le site http://www.lighttome.fr/, il regorge de bonnes idées pour alléger un tas de recette.

Fan de la célèbre pâte à tartiner Nutella, je recherchais une pâte à tartiner de remplacement, plus légère et avec des ingrédients moins controversés. J'ai tenté le nutelight et j'avoue que c'est très bon, rapide à faire, alors bien sur le goût n'est pas celui du Nutella, cette pâte est beaucoup plus forte en chocolat, ca permet de changer et de satisfaire ses envies de cacao.

Vous trouverez la recette ainsi qu'une video ici:

Je l'ai un peu modifier parce qu'en la conservant au frigo elle durcissait trop.

 

 

INGREDIENTS 1pp/cs 3sp/cs

 

20g de cacao sans sucre (ici van houten)

30g de sirop d'agave

5gr d'huile de noisette

50g de lait écrémé en poudre

80gr de lait écrémé

 

Passer le lait en poudre au mixeur puis ajouter le cacao et mélanger.

Ajouter les autres ingrédients et mixer quelques minutes pour que la pâte soit onctueuse.

 

 

Je vous conseille d'ajuster la texture de votre pâte grâce au lait.

 

 

Voila, reste plus qu'à savourer au petit déjeuner.

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