bowlcake choco poire

Publié le par Cindy

bowlcake choco poirebowlcake choco poire

Voici une autre recette de bowlcake, testée et approuvée ce matin. Vite fait, rassasiant et sain.

 

Ingredients pour 1 personne:

 

30g de semoule de blé dur fine

1 oeuf

1 pincée de levure

1cc de cacao sans sucre

1 poire coupée en dès

45ml de lait écrémé

 

 

Mélanger tous les ingrédients dans un bol.

Faire cuire 2 minute 30 au micro onde puissance maximal.

Si vous le souhaitez, vous pouvez à 1 minutes de cuisson rajouter un carré de chocolat noir au centre pour plus de gourmandise.

Bon appétit.

Publié dans Petitdej

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