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Cookcookies

Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers

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Frittata aux épinards et aux poireaux

15/08/2014

Aujourd'hui je vous propose une recette inspirée de celle du site WW, un peu modifiée. C'est très bon et très copieux,...

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Panadillas à la ratatouille et au jambon

14/08/2014

Voila une petite recette réalisée hier soir avec des panadillas old el passo. Ingrédients pour 1 personne (8pp):...

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Boulettes de poulet forestières

12/08/2014

Voila une très bonne recette à base de poulet, rapide à faire. Ingrédients pour 1 personne ( 5pp) 100g de blanc...

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Moelleux au chocolat léger

12/08/2014

J'ai fouillé partout sur internet, j'ai essayé de trouver une recette tres légère sans beurre ni œuf, et de la...

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Gratin de pomme de terre et courgette à la cancoillotte

11/08/2014

Ingrédients pour 1 personne 6PP: 150g de pomme de terre 30g de cancoillotte 1/2 oignon 1/2 courgette jaune 1/2...

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Pomme de terre farçies à la cancoillotte

11/08/2014

Allez encore une petite recette, j'aime bien cuisiner en ce moment, voila un classique de WW qui date encore de...

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Tortilla au poulet et poivrons

11/08/2014

Ingrédients 8PP 1 galette de mais (3pp) 1/4 poivron 5 champignons 100g de poulet (3pp) 3cs de sauce tomate (1pp)...

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Omelette aux poireaux et aux champignons

11/08/2014

Ingrédient pour 1 personne (4pp): 4tr de bacon de dinde (1pp) 1 œuf (2pp) 1 blanc d'œuf (0pp) 1 poireau (0pp) 5...

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Courgette farcie au riz

11/08/2014

Voila encore une autre petite recette pour vous, un peu plus long à préparer mais très bon. Ingrédients pour 1...

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Cannelloni épinards, courgettes et ricotta

11/08/2014

Aujourd'hui je partage avec vous une autre de mes petites recettes, les cannellonis épinards courgettes et ricotta....

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