Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers
Ingrédients pour 1 personne 1sp 1 escalope de poulet émincée 1 oignon 4 champignons de Paris 1 portion de Société...
En savoir plusComme vous le savez maintenant j aime beaucoup cuisiner des portions individuelles, surtout pour les aliments sucré,...
En savoir plusIngredients pour 1 personne 6sp 100g de pates cuites 3sp 20g de tartare ail et fines herbes 1sp 4cs crème semi...
En savoir plusUne petite idée saine et rapide pour le goûter ou en dessert. Ingrédient pour 1 personne 1sp 15g de farine 5g de...
En savoir plusIngrédients pour 1 personne 2 oignons 1 oeuf 100ml de crème 4% 15g de fromage râpé Sel, poivre, muscade Émincer...
En savoir plusIl y a quelques jours pour mon anniversaire j'ai goûté un fondant au chocolat à la compoté de mirabelles. J'étais...
En savoir plusIngrédients pour 10 portions individuelles 800g à 1kg de tomates cerises 2 gros oignons 1 cube de bouillon 1cc...
En savoir plusUne recette qui a le doux parfum de mes origines lorraines, les calories en moins.... Ingrédients pour un pot de...
En savoir plusLes bowlcakes sont mes petits déjeuners préférés, rapides, sains, rassasiants et déclinables à l'infini. Voici...
En savoir plusJ'ai proposé déjà une recette similaire aux epinards et une au paprika, cette fois ci j'ai testé une version express...
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