Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers
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Voici une recette que j'ai trouvé sur le blog Hélène délice http://delicesdhelene.over-blog.com/article-28241281.html...
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Ingrédients pour 4 personnes 1sp 2 petites courgettes 1cc d'huile d'olive en spray 1sp 25 g de parmesan 3sp Sel,...
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Une petite douceur très chocolat prête en 2 minutes Ingrédients pour 1 personne 3sp 15g de compote de pomme sans...
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Je fais régulièrement des bowlcakes au son d'avoine. Ce dernier a bien des vertus, il améliore le transit, prolonge...
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Je suis tombé sur une recette de tian pomme de terre courgette, l'idée m'a semblée bonne mais au risque d'être...
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Voilà une petite idée pour Pâques, simple à faire et qui devrait avoir son petit effet dans l'assiette de vos invités....
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Pour les fêtes nous préparons souvent des pommes de terre suédoises, elles font toujours leur petit effet esthétique...
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J'ai tenté une variante de la briochette individuelle à 2sp et je dois dire que le résultat est delicieux et pour...
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Ingrédients pour 2 tartelettes 7sp le tout. 2 feuilles de brick 2sp 20g de mimolette 2sp 1 carre frais 0% 8 champignons...
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Encore une petite recette individuelle, une petite douceur au chocolat pour seulement 2sp et prête en 2 minutes...
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