Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers
15 Septembre 2018
Ingredients pour 1 personne 6sp
100g de pates cuites 3sp
20g de tartare ail et fines herbes 1sp
4cs crème semi liquide 4% 2sp
Escalope de dinde
Champignons frais
Oignon
Sel, poivre
Vin blanc
Couper la dinde en dés et la faire revenir à la poêle.
Émincer l oignon et les champignons et les ajouter.
Laisser dorer, puis deglacer au vin blanc.
Ajouter le tartare avec 2cs d eau, laisser cuire sur feu doux.
Ajouter la crème, le sel, le poivre et poursuivre la cuisson 2 minutes.
Bon appétit.