750 grammes
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Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers

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Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Une petite envie de goûter originale, à décliner à l'infini en sucré comme en salé.

 

Ingrédients pour 4 raviolis 1sp l'unité

2 tranches de pain de mie complet ww 2sp

2 carrés de chocolat noir Gerble 1sp

Une demi poire

2cs de lait

5g de beurre allégé 1sp

Édulcorant

 

Éplucher la poire et la couper en dés. La faire revenir dans une poêle antiadhésive quelques minutes pour la rendre fondante. Réserver la moitié pour la recette, j'ai conservé le restant pour l'ajouter à un yaourt nature.

Prendre les 2 tranches de pain de mie, déposer 4 cc de poires à chaque angle.

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Ajouter un demi carré de chocolat sur chaque tas de poire.

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Recouvrir de la deuxième tranche de pain de mie et commencer à former les raviolis en appuyant avec les doigts, puis les couper.

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Avec les dents d'une fourchette, dessiner le contour des raviolis et souder les côtés. Verser le lait dessus et laisser les raviolis gonfler en l'absorbant.

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1spRaviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp

Faire fondre le beurre dans la poêle.

Ajouter les raviolis et les faire dorer des 2 côtés. N'hésitez pas à bien souder à nouveau les raviolis avec la fourchette si nécessaire.

Soupoudrer d'édulcorant selon vos goûts.

Bon appétit.

Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp
Raviolis de pain perdu à la poire et au chocolat 1sp
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