Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers
26 Février 2018
Ingrédients pour 2 personnes 2sp
Un demi butternut
4 champignons frais
1 oignon
1cs de creme 7% 1sp
1cs de moutarde
Sel
4cc se fromage râpé 3sp
Couper le butternut en cubes et le précuire au micro ondes.
Émincer l oignon et les champignons et les faire revenir dans une poêle anti adhésive, ajouter le butternut et laisser dorer.
Ajouter la crème et la moutarde, bien mélanger.
Ajouter le sel et verser dans un plat à gratin, recouvrir le fromage.
Enfourner 20 minutes a 220°.
Bon appétit.