750 grammes
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Mes recettes légères basées sur le régime Weight Watchers

Cookcookies

legumes

Potée de pommes de terre aux carottes et aux oignons au cookeo 3sp

10/01/2018

Ingredients pour 4 personnes 3 sp 500g de pommes de terre 11sp 4 carottes 1 oignon 200ml d'eau 1/4 de sachet de...

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Velouté citrouille champignons au tartare ail et fines herbes au cookeo 1sp

04/01/2018

Voici une recette de soupe vraiment délicieuse à réaliser au cookeo ou sans selon votre préférence. Ingredients...

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Galette de lentilles corail

02/01/2018

Ingredients pour 6 galettes 1sp les 2 100g de pomme de terre 2sp 30g de lentilles corail 1 jaune d'œuf 1cc de maïzena...

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Duo de pommes duchesse natures et forestières 4sp

20/12/2017

Je propose très peu de recettes de fêtes légères parce que je trouve qu'il est important de profiter des fêtes...

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Croque chou-fleur au fromage 3sp

03/12/2017

Cette recette vient du site CHEF CLUB, je l'ai revisitée pour l'alléger et l'adapter à ww Liberté. Le croque revient...

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Quiche lorraine en écrin de butternut 3sp

14/11/2017

J'ai découvert l'idée de cette recette grâce à une vidéo Marmiton sur Facebook. Je l'ai trouvé tellement originale...

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Pommes de terre à la crème de champignons frais au cookeo 5sp

04/11/2017

Après des débuts delicats, je commence à apprivoiser mon cookeo. Je viens de faire cette recette ce soir et c'est...

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Graines de courges grillées 2sp

30/10/2017

Les graines de courge sont pleines de bienfaits, elles contiennent près de 20% de protéines et sont riches en vitamines,...

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Petits gratins de courge musquée à l'Emmental 2sp (cookeo)

29/10/2017

Halloween approche et chez nous c'est toujours la fête la plus convivial du lotissement, chacun décore sa maison...

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Butternut rôti au four 1sp

08/10/2017

Aujourd'hui une recette très simple qui sent bon l'automne. J'adore le butternut et le décline sous toutes ses...

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